05.102026健脑房你以为老子在让你躺平，他其实在批评一整套社会逻辑打开《道德经》第一句话，就把大多数读者挡在了门外。 "道可道，非常道。名可名，非常名。" 很多人读到这里，感觉遇到了禅宗公案，"哦，玄学"的感觉随即升起，然后合上书，或者翻到下一章，继续找格言警句摘录。"上善若水"，"知足者富"，"祸兮福之所倚"，摘出来发朋友圈，显阅读全文→
05.102026播客解读Diffusion 模型到底是什么？GPT 系列模型统治 AI 圈这件事，大家都看在眼里。 但图灵奖得主 Yann LeCun 却公开说，自回归模型是一种劣等方法。 这话听起来很刺耳，却也让人好奇：他在押注什么？ 答案很可能是 Diffusion（扩散模型）。 Diffusion 不是模型架构，是一套框架 很多人以为 Diffusion 和 Transf阅读全文→
05.092026AI资讯编程已死？Claude Code 之父的激进预言Boris Cherny 是 Claude Code 的创造者。 他在 Sequoia Capital 的一场活动上问台下的人："谁写代码是 100% 靠 AI 的？" 举手的人不多。 然后他说："对我来说，就是 100%。" --- 这句话很容易被误读成吹牛。但我觉得这是目前关于 AI 编程最诚实的一句话——不是"A阅读全文→
05.092026论文学习没有向量数据库，AI搜索反而更准了原论文："Beyond Semantic Similarity: Rethinking Retrieval for Agentic Search via Direct Corpus Interaction" AI 搜索产品背后的标准配方，大家已经默认为：把用户问题转成向量，在向量库里找最相似的文档片段，把排在前面的几条阅读全文→
05.092026播客解读青铜时代：人类基因组的"大觉醒"David Reich最近的一期播客访谈 一句话总结 哈佛古 DNA 专家 David Reich 团队的最新研究发现，过去一万八千年里，自然选择远没有我们以为的那么"安静"。 基因组里到处都在被自然选择拉扯，而最剧烈的变化集中在一个出人意料的时间段：青铜时代（大约 5000 到 2000 年前）。 为什么这项研究能做阅读全文→
05.092026论文学习从勒索犯到模范生：Anthropic如何用"为什么"教Claude走上正道Anthropic通过道德教育重塑Claude，揭示AI对齐训练新范式。从勒索行为到伦理推理，探索AI安全的核心方法。阅读全文→
05.092026播客解读著名投资人 Chamath 在斯坦福的一堂课：AI 时代真正值钱的东西，不是模型一句话概括： 这位从斯里兰卡移民到硅谷、经历了 Facebook、Social Capital、再到自己创业的连续创业者，在斯坦福 AI Club 讲了一个核心观点：AI 行业砸了万亿美金下去，但如果不能把企业里那些藏在老代码和老员工脑子里的"隐性知识"翻译成自然语言，这笔钱永远收不回来。 先聊聊这个人 Chamath阅读全文→
05.072026AI资讯AI会让人类永久失业？这个故事，一百年前就讲过了核心要点： a16z（安德森·霍洛维茨基金）成长基金负责人David George发文指出，"AI导致永久性大规模失业"的论断，本质上是一个被历史反复证伪的经济学谬误。生产力提升从来都是扩大就业的力量，AI也不会例外。 这个恐慌有个学名 每次新技术出现，都会有人预言"这次工作真的要消失了"。 这种恐慌在经济学上有个专有阅读全文→
05.072026AI教程每个人都应该有一个 OPINIONS.md原文：https://blog.kunchenguid.com/p/everyone-should-have-an-opinionsmd 软件工程师 Kun Chen 用 AI Agent 每天自动扫描自己在网上发布的所有内容，提炼出一份观点文件OPINIONS.md。 这个文件不仅帮他更清楚地认识自己，还让他的 AI阅读全文→
05.072026AI资讯Claude 托管智能体上新：梦境机制、成果评估与多智能体协作Claude Managed Agents引入dreaming功能，提升自学习能力，支持多代理协调与结果优化，增强复杂任务处理能力。阅读全文→
05.072026播客解读FFmpeg：互联网视频背后那个你天天用却从没注意过的东西我们每天打开YouTube看视频，用Netflix追剧，开Chrome浏览网页，甚至用Discord跟朋友语音。这些动作背后，有一个共同的技术底座在默默运转。 它叫FFmpeg。 Lex Fridman最近请了两位重量级嘉宾来聊这个话题。一位是Jean-Baptiste Kempf（简称JB），VLC播放器的灵魂人物，阅读全文→
05.072026论文学习本周顶级 AI 论文精选（2026-05-04）> 原文: [🥇Top AI Papers of the Week](https://nlp.elvissaravia.com/p/top-ai-papers-of-the-week-b95) [ ![Agentic Harness Engineering](https://substackcdn.com/image阅读全文→
05.032026论文学习大脑是预言机，不是摄像机2016年，Andy Clark 在书中《Surfing Uncertainty》提出了一套预测处理"的框架。 彻底推翻我们对"感知"这件事的默认理解，并把这套框架延伸到记忆、行动、梦境、精神疾病、社会文化，几乎覆盖了认知科学的所有核心问题。 📎 Surfing_Uncertainty.epub 下面是对这本书的部分阅读全文→
05.022026健脑房权力的48条法则：一本书教你如何不用「善良」活着# 权力的48条法则：一本书教你如何不用「善良」活着 **它可能是最容易被误读的书——有人奉为圣经，有人斥为邪典。两种读法都错过了真正的价值。** --- 《纽约时报》畅销榜霸榜数周，翻译成17种语言，卖出近千万册。《财富》杂志把它列入「最使人睿智的75本必读书」。 但它也是最容易被误读、被滥用、被简单妖魔化的书。 格阅读全文→
05.022026健脑房你那么努力，凭什么说你是靠运气？弗兰克年轻时在尼泊尔做和平队志愿者。 他雇了一个叫 Birkhaman Rai 的厨师，来自不丹的山地部落。 这个人什么都会：盖茅草屋顶，修闹钟，做菜，补鞋，用牛粪和泥巴糊墙，把一头山羊宰得干净利落，跟当地商人精明砍价而不伤和气。 弗兰克说，这是他一辈子见过的最有才能的人。 但 Rai 一生能赚到的最高薪水，就是弗兰克阅读全文→
05.012026AI教程GPT-5.5 提示词指南：OpenAI 在悄悄改写规则OpenAI 最近更新了 GPT-5.5 的官方提示词指南。 读完之后有一种感觉，这份文档本身就是在告诉你，之前那套写提示词的方法，可以扔掉一大半了。 https://developers.openai.com/api/docs/guides/prompt-guidance?model=gpt-5.5 先说背景：GPT阅读全文→
05.012026论文学习2026年AI生图领域最全技术解读，没有任何一家到L5水平2026年4月底，一篇署名来自清华、南洋理工、港大、新加坡国立大学等十几所顶级机构的综述论文悄悄挂上了arxiv。 https://arxiv.org/pdf/2604.28185 论文分析了411篇参考文献，其中45.7%发表于2025年一年之内。 数字说明一件事：这个领域正在以惊人的速度自我迭代。 论文的核心问题只阅读全文→
04.302026论文学习DeepSeek新论文：让AI像人一样“用手指着图片思考”DeepSeek 又在节前发论文了，真的顶不住。 过去几年，多模态领域，大家卷的方向一直是"看得更清"：更高分辨率、更多视觉Token、动态裁剪。 但 DeepSeek 这篇论文角度完全不一样，觉得看清后的信息利用效率远远不够，能推理清楚才更重要，真正的瓶颈不在感知。 他们数据清洗做的很细致认真，比如把近 10 万数据阅读全文→
04.302026论文学习DeepSeek-VL论文解读昨天体验了网页端的DeepSeek的识图模式，速度超级快，质量也还行。 回顾下DeepSeek 之前发的论文，然后待会还有一篇，从头学习。 Github地址：https://github.com/deepseek-ai/DeepSeek-VL 论文查看 https://arxiv.org/pdf/2403.05525 阅读全文→
04.292026论文学习AI也要做绩效考核？这个框架给智能体安排了HR、PIP和末位淘汰最近读到一篇很有意思的论文，来自华为诺亚方舟实验室、UCL和利物浦大学的团队，发布于2026年4月。 论文标题叫《From Skills to Talent》，核心想法用一句话概括：把多智能体系统，真正当成一家公司来管理。 https://arxiv.org/pdf/2604.22446 先说清楚背景：现在的AI智能体阅读全文→
04.292026AI工具OpenAI Symphony：给每一个任务配一个永不下班的 AI 员工OpenAI 最近开源了一个叫 Symphony 的项目。 https://github.com/openai/symphony 表面上看是个工程工具，但它背后折射出的工作方式变化。 从一个激进的实验说起 六个月前，OpenAI 内部一个团队做了个当时看起来很激进的决定：仓库里不允许有任何人类写的代码。 每一行，都必须阅读全文→
04.292026AI教程如何让 Claude 拥有完美记忆原文链接： How to Give Claude Perfect Memory (complete guide) 说实话，Claude 默认的记忆功能基本没什么用。 它经常忘记上下文，你得不停重复解释，即使解释了，它还是记不住。 大多数人已经忍受这些问题好几个月了，却不知道其实有更好的办法。 我每天都在用 Claude阅读全文→
04.282026AI资讯一个25岁的AI研究员，在OpenAI学到了什么卡琳娜·阮（Karina Nguyen），她25岁，二十多岁的前半段，全部花在了Claude和ChatGPT上。先在Anthropic，后在OpenAI，参与构建了如今数十亿人每天都在用的系统。 最近她离开OpenAI，写下这篇文章。读完之后，有很多东西值得认真聊聊。 她是谁，做过什么 2022年，她加入Anthrop阅读全文→
04.282026AI工具CLI复兴与多Agent协作：一场关于AI原生组织的实验曲凯的《42章经》，我觉得是国内最佳AI创业者访谈节目之一。 前几天开车听了最新一期，很受启发，让AI总结写一篇文章学习 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69e999241e94ae6921f2901d 在小圈子里，Slock.ai这个名字最近频繁出现。 它的创始人RC，也是K阅读全文→